Calculadora de fertilidad
Si bien la calculadora de fertilidad exacta no existe, esta te permite calcular con aproximación el día en el que puedes ovular en un ciclo, y te ayuda a saber cuándo tener relaciones sexuales para mejorar tus posibilidades de quedar embarazada o saber cuándo debe ser más cautelosa si quieres evitar embarazarte.
Calculadora de días fértiles
Una calculadora de fertilidad digital en línea simplifica la tarea de estimar tu día de ovulación, que es el día en el que eres más fértil. Para usar la calculadora anterior:
1- Selecciona la fecha del primer día, mes y año de tu último período.
2- En el siguiente cuadro, selecciona la duración promedio en días de tu ciclo menstrual.
3- Haz clic en «Calcular». Esto arrojará, entre otros datos, la fecha más probable de tu próxima ovulación:
CALCULAR DÍAS FÉRTILES (OVULACIÓN)
Cómo funciona la calculadora de fertilidad
La calculadora cuenta hacia atrás 14 días a partir de la fecha de tu próximo período esperado para determinar tu día de ovulación para el ciclo actual. Funciona en base a los siguientes supuestos y hechos sobre el ciclo menstrual:
- Si tus ciclos son regulares, puedes asumir la fecha en la que tendrás tu próximo período contando hacia adelante la cantidad de días de duración promedio de tus ciclos.
- La etapa más predecible de tu ciclo es la segunda mitad (la fase lútea) después de la ovulación.
- No importa de cuánto tiempo sea la primera mitad de tu ciclo, obtendrás tu próximo período de 12 a 14 días después del día en que ovules.
- Al contar hacia atrás 12 a 14 días a partir de la fecha esperada de tu próximo período, llegarás a los días en los que es muy probable que ovules tu huevo para ese ciclo.
Para simplificar, la calculadora asume una fase lútea de 14 días y que tus ciclos son regulares, con una duración de entre 19 y 45 días.
Duración del ciclo y ovulación
Ten en cuenta lo siguiente sobre la duración del ciclo y la ovulación:
- Si tu ciclo menstrual es regular, ovularás aproximadamente el mismo día de tu ciclo cada mes, aunque esto puede variar en unos pocos días.
- Si tus ciclos varían en longitud, la calculadora no es un predictor confiable de cuándo puedes ovular en cada ciclo.
Independientemente del patrón de longitud de tu ciclo, ningún método puede predecir con precisión el día de la ovulación. Además de una calculadora de ovulación online, puedes usar otras ayudas o signos de fertilidad, como un kit de predicción de ovulación, para aproximarte con mayor exactitud a tu día de ovulación, si estás tratando de quedar embarazada o de evitarlo.
Calculadora de fertilidad: tus días más fértiles
Aunque no disponemos de una calculadora de fertilidad exacta, puedes saber con aproximación que:
Si tus ciclos menstruales duran en promedio 28 días, ovularás alrededor de los días 12 a 14. Es más probable que concibas si tienes relaciones sexuales el día que la calculadora predice que podrías ovular y uno o dos días antes.
Ten en cuenta, sin embargo, que tu probabilidad de quedar embarazada comienza cinco días antes de la ovulación, una ventana fértil de seis días, de acuerdo con un estudio revelador publicado en 1995 en The New England Journal of Medicine. Esto se debe a que los espermatozoides pueden sobrevivir hasta cinco días en el tracto reproductivo de una mujer después de la eyaculación.
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